Visszér terhes testmozgás, Visszerek és a terhesség
Tartalom
Miért fontos a baba—mama jóga A jóga a relaxációs technikák és légzőgyakorlatok révén teremti meg azt a testi-lelki harmóniát, amelyre egy kismamának mindenkinél nagyobb van.
A foglalkozások nem csupán a test izmainak átmozgatásában, valamint a várandóság miatti változások elfogadásában segíti a leendő anyukákat, hanem speciális gyakorlatai révén a szülésre is felkészít.
Sepa György, a Trombózisközpont érsebésze. A visszerek sokszor tünetmentesek, mindössze esztétikailag zavaróak.
Ha panaszokat okoznak, akkor azok a fájdalom, a feszülés érzése és a fáradt, nehéz láb. A tünetek estére fokozódnak, különösen egész napos állást vagy ülést követően.
A kanyargós visszerekben a vér áramlása lassul, könnyen betrombotizál. Ilyenkor gyulladás alakul ki, a bőr vörössé, meleggé válik és ki is sebesedhet.
Terhesség és visszerek Szerző: Oxygen Medical A terhesség alatt több olyan változás is történik, amely elősegíti a visszerek kialakulását. Az első trimeszter idején főként a hormonális hatások, később pedig a vénakompressziót okozó, növekvő testsúly következtében változik meg a vénás keringés. Hormonok és súlynövekedés A várandósság időszakában a terhességi hormonok, az ösztradiol és a progeszteron hatására csökken a visszerek tónusa, a keringés lassul, a vénákban levő nyomás megnövekszik, így a véna kitágul. Kósa Éva, belgyógyász, angiológus.
A nők egy részénél a visszértágulatok a terhesség során alakulnak lehet-e edzeni ha visszér, illetve a már meglévők ilyenkor rosszabbodnak. Ennek hátterében az áll, hogy a magzat növekedésével nyomás alá kerül a hasi nagy véna, ezáltal emelkedik a nyomás a láb vénáiban, feszítve azok falát.
A helyzetet súlyosbítja, hogy a terhesség alatt visszér terhes testmozgás magasabb progeszteronszint hatására fellazulnak a kötőszövetek és gyengül a vénák falának tartása. Nagyobb a visszértágulat kialakulásának esélye, ha a szülők, nagyszülők is visszérbetegek. A genetika mellett hajlamosító tényező az elhízás, a túlsúly, az ikerterhesség, illetve a tartós állással vagy üléssel járó munka is. Mit tehet a terhesség alatt a visszértágulat megelőzéséért?
A visszér azonban nemcsak esztétikai problémát jelent, így mindenképp érdemes a terhesség hónapjai alatt is foglalkozni vele. Az első trimeszter idején főként a hormonális hatások, később pedig a vénakompressziót okozó, növekvő testsúly következtében változik meg a vénás keringés. Visszerek terhesség idején- mikor kell véralvadásgátlás?
A nagy hasi véna a jobb oldalon halad, így azt a bal oldalon fekvésnél kevésbé nyomja a magzat. Ez segíti a vénák falának tartását, a vér áramlását. Sepa György.
Jelentős panaszokat okozó, a szülést követően is fennmaradó visszerek esetében szakorvosi kezelés válhat szükségessé, amely szklerotizáló injekciót, illetve hagyományos, lézerrel elvégzett, vagy a legmodernebbnek tartott rádiófrekvenciát alkalmazó műtétet jelenthet.