Hasznos tippek visszér. Hasznos tippek visszér ellen
A korai felismerés nagyon fontos, hiszen ha így történik, fiatal korban még kiválóan kezelhető a visszeresség. Az előrehaladott állapot azért is különösen veszélyes, mert a lábfájdalmak és az éjszakai görcsök mellett magában hordozza a visszérgyulladás, a lábelhalás, sőt, a tüdőembólia kockázatát is.
Mit tegyünk ellenük? Az átlátszó erek, visszérgyulladások kialakulása továbbá nagymértékben függ az öröklött génállománytól, amin sajnos a terhességek is ronthatnak, ha nem vigyázunk eléggé.
Így különösen fontos, hogy gondot fordítsunk a megelőzésre és kezdeti kezelésekre is!
Hasznos tippek: Villám McQueen útjavítást végez - Verdák - RSN
A felületi vénák kitágulását a vénákban megnövekedett nyomás okozza, mely a visszér kiürülését nehezíti. A megnehezített kiürülés miatt a mögöttes vénaszakaszokban pangás lép fel.
A pangás miatt a vénafalra fehérvérsejtek tapadnak ki, melyek hasznos tippek visszér érfalkárosító anyagok termelése révén tönkreteszik a visszerek falát, melynek eredménye a vénafal kitágulása. Nekem a terhességeim után kezdtek átlátszani az erek hátul a lábamon. Mivel a felmenőim között vannak visszeres problémákkal küszködők, jobbnak láttam szakorvoshoz fordulni.
Az ultrahangon szerencsére minden rendben volt, de három kitágult vénámat még idejében elinjekcióztak. Ezek a bőrfelületemen átlátszó erek a kompressziós harisnya kétheti viselése után szépen felszívódtak, nem látszanak már, és ami a lényeg, a jövőben nem fognak problémát okozni.
A lényeg, hogy olyan mozgás formát válasszunk, amelyek serkentik a véráramlást az ülő- és állómunkában megfáradt lábakban, mint a séta, a kerékpározás, az úszás, vagy épp a tánc. Másfél éves unokámnál ekcémát állapított meg a bőrgyógyász.
Ha te is szeretnéd megőrizni ereid rugalmasságát és egészségét, alkalmazd ezt a pár hasznos tippek a visszér ellen és hasznos tanácsot: — Nyári melegben langyos és hideg vizes váltózuhannyal edzd a lábad ereinek a rugalmasságát. Végezz lábfejkörzéseket, lábujjhegyre állásokat.
Ha van két perced leülni és pihenni, mindenképp polcod fel a lábad, hogy tehermentesítsd a visszereidet. Mit tehetsz még?
A teljes cikket az Anyawellness blogon találod!